Empathie im Beruf – mitfühlen, ohne sich selbst zu verlieren
Mensch zu sein bedeutet auch, mit anderen Menschen mitzufühlen. Wir nehmen wahr, wenn jemand angespannt, traurig, verärgert oder verunsichert ist. Und die Emotionen unseres Gegenübers können auch in uns selbst etwas auslösen. Besonders relevant wird Empathie überall...
Coaching als Erfolgsfaktor – Entwicklung gezielt fördern
Als ich Coaching kennengelernt habe, hatte es eher einen zweifelhaften, teilweise sogar abwertenden Ruf. Coaching, was soll das überhaupt sein? Wenn überhaupt, dann macht man doch eine Therapie. Und auch die nur, wenn eine psychische Erkrankung vorliegt. So ungefähr...
Psychologische Sicherheit – wie eine gute Fehlerkultur Teams stärkt
„Ich habe einen Fehler gemacht. Wie geht es jetzt weiter?“ Diese Frage klingt zunächst banal. Doch was nach einem Fehler passiert, sagt viel darüber aus, wie sicher sich Menschen in einem Team fühlen. Kann ich offen ansprechen, was passiert ist? Können wir...
Emotional intelligent führen – warum gute Führung beim Menschen beginnt
Führungskraft zu sein, ist anspruchsvoll. Die Anforderungen sind hoch: Fachliche und soziale Kompetenz sind ebenso gefragt wie Entscheidungsfähigkeit und Wissen über arbeitsrechtliche Rahmenbedingungen. Hinzu kommt die besondere Position zwischen den Anforderungen des...
Warum wir weitermachen, obwohl es längst zu viel ist
Leistung ist etwas Gutes. Sie bringt uns voran, lässt uns Ziele erreichen und kann uns ein starkes Gefühl von Selbstwirksamkeit geben. Gerade in unserer Arbeitswelt werden Menschen gebraucht, die Verantwortung übernehmen, engagiert sind und bereit sind, etwas zu...
Stressmanagement im Berufsalltag: Leistung braucht Erholung
Stress gehört zu unserem Leben. Auch im Berufsalltag lässt er sich nicht vermeiden und das muss er auch gar nicht. Stress kann uns aktivieren, unsere Aufmerksamkeit bündeln und uns helfen, Herausforderungen zu bewältigen. Entscheidend ist, was passiert, wenn aus...
Warum Emotionen im Unternehmen keine Soft Skills sind
Gerne werden sogenannte „weiche Themen“ wie Emotionen im Unternehmen übersehen oder sogar ganz ausgeblendet. Sich als Unternehmen gezielt mit Emotionen zu beschäftigen, scheint auf den ersten Blick vielleicht sogar abwegig. Schließlich geht es im Arbeitsalltag um...
Aromakunde bei traumatisierten Menschen
Düfte bei traumatisierten Menschen einsetzen? Für viele Fachkräfte klingt das zunächst eher nach Risiko als nach Ressource. Schließlich können Gerüche Erinnerungen wachrufen, intensive Emotionen auslösen und im ungünstigsten Fall mit einem traumatischen Erlebnis...