Emotionen sind der Motor unseres Lebens, sie sind die Triebfeder unseres Handelns. Doch manchmal blockieren uns Emotionen, wenn sie entweder zu stark sind oder wir keinen Zugang zu ihnen finden. Die Auswirkungen zeigen sich im Körper durch beispielsweise immer wiederkehrenden Kopfschmerzen, Schwindelgefühle oder Unwohlsein im Magen-Darm-Bereich. Im Emotionscoaching lösen wir – basierend auf den aktuellen Erkenntnissen der Neurowissenschaften – emotionale Blockaden und nutzen Emotionen als stärkende Ressource. Ist die Psyche wieder stark, wirkt sich das positiv auf den Körper aus. Beschwerden nehmen signifikant ab.

Düfte können dabei ein besonders effiziente Ressourcenquelle sein, denn unsere Nase ist direkt mit unserem Gehirn verbunden und zwar mit dem Teil, der für die Entstehung und Verarbeitung von Emotionen eine wichtige Rolle spielt. Meine besondere Expertise ist die Psycho-Aromatherapie. Darum arbeite ich im Emotionscoaching auf Wunsch mit Düften der ätherischen Öle. Auf diese Weise stärken wir ganz gezielt Deine Ressourcen über den olfaktorischen Sinneskanal. Und auch nach dem Emotionscoaching bleiben diese Düfte Dein Ressourcenanker, der Dich auch zukünftig immer wieder zurück in Deine Stärke führt.

Business Coaching

Themenschwerpunkte

• Emotionale Blockaden lösen und in stressigen Situationen ruhig bleiben
• Innere Klarheit für Konfliktsituationen fördern
• grundlegend die Leistungsfähigkeit steigern
• Potentialentfaltung unterstützen um berufliche Perspektiven zu erweitern

Was ist Emotionscoaching?

Im Emotionscoaching lösen wir emotionale Blockaden und nutzen Emotionen als Ressourcen. Jeder Mensch ist in der Lage, sich zu verändern und das bis ins hohe Alter. Der Fachbegriff dafür ist Neuroplastizität. Das bedeutet: unser Gehirn verändert sich ständig durch Erfahrungen oder Lernen. Der Coachingprozess ist ebenfalls ein Lernprozess, bei dem wir zielgerichtet wiederkehrende Negativ-Spiralen aufspüren und durch neue, gesunde neuronale Muster im Gehirn ersetzen. So können wir unter anderem gesundheitsschädigende Verhaltensmuster abtrainieren wie Selbstzweifel, häufiges Zögern, überängstliches oder aggressives Verhalten, negatives Denken oder Sucht ähnliches Verhalten durch beispielsweise übermäßigen Genuss von bestimmten Lebensmitteln oder Smartphone-Nutzung.​

Warum Emotionscoaching?

Emotionsmanagement ist in der heutigen Zeit die erfolgsentscheidende Schlüsselfähigkeit – sei es privat oder im Berufsleben. Denn Emotionen sind der Motor unseres Lebens, sie sind die Triebfeder unseres Handelns. Du bekommst ein Coaching – ausgerichtet an den Erkenntnissen der Forschung – mit der optimalen Passung und maximale Wirksamkeit in Bezug auf Deine Persönlichkeit und Dein spezifisches Anliegen. Das Ziel ist Deine emotionale Blockaden zu lösen, um der Mensch zu werden, der Du wirklich bist.

Mit mir als ausgebildetem Emotionscoach löst Du Deine Emotionsblockaden, veränderst negative Gedanken sowie gesundheitsschädigende Verhaltensweisen und bringst damit Psyche und Körper wieder in Balance. Bist Du emotional ausbalanciert, vermindern sich auch körperliche Beschwerden. Somit bekommst Du wieder einen klaren Blick für Dich und Dein Umfeld und kommst zurück in ein kraftvolles und selbstbestimmtes Handeln. Dabei stärken wir Deine emotionale Balance, damit Du die Herausforderungen des Lebens ressourcenvoll meistern kannst.

Warum Düfte im Coaching?

Wald riecht herb und erdig, Zitrone frisch und fruchtig, Lavendel blumig und krautig. Der Duft einer Pflanze wirkt nicht nur als Geruch in unserer Nase, sondern schießt direkt ins Gehirn und zwar in den Bereich, in dem Emotionen entstehen und verarbeitet werden. Dort angekommen, beeinflussen Düfte unsere Emotionswelt unmittelbar. So können sie, fast wie auf Knopfdruck, einen Emotionsschalter umlegen und werden zu einer wichtigen Ressource. Lavendel beruhigt, Zitrone wirkt belebend und anregend. Diese Wirksamkeit von Düften auf Körper und Psyche ist wissenschaftlich nachgewiesen.

Als PsychoAromaExperte arbeite ich seit vielen Jahren erfolgreich mit Düften und kombiniere Emotionscoaching und Aromatherapie. Ich verwende ausschließlich naturreine ätherische Öle. Selbstverständlich setze ich im Coaching ausschließlich die Düfte ein, die Dir persönlich guttun und die Deine Ziele unterstützen.

Coachingdauer

Ein Coaching bei mir ist eine intensive, vertrauensvolle und zugleich hoch effektive Arbeit. Erfahrungsgemäß benötigen wir zwei bis drei Termine zu je 120 Minuten, damit Du wieder in die emotionale Balance kommst und um die gewohnte Leistungsfähigkeit und Lebensqualität wiederherzustellen. Das klingt kurz, beruht jedoch auf langjähriger Erfahrung und meiner speziellen Arbeitsweise.

Du willst mich vorher näher kennenlernen oder hast noch Fragen? Lass uns gerne kurz sprechen, was Du im Coaching gerne erreichen willst.