Wohlbefinden steigern mit natürlichen Düften
Wer kennt das nicht, wir sind irgendwo unterwegs und es stinkt unangenehm. Im ersten Moment riechen wir es deutlich und dann setzt zum Glück die Adaptionsfähigkeit der Nase ein. Sprich, wir nehmen den unangenehmen Geruch nicht mehr wahr, auch wenn er weiterhin...
Der vergessene Schatz – die Hydrolate
Wenn es um Aromatherapie geht, fallen vielen sicherlich gleich die kleinen braunen Fläschchen mit den duftenden Pflanzenessenzen ein. Der eine oder andere weiß auch, dass die fetten Öle, auch Trägeröle genannt, ebenfalls dazu gehören. Oftmals bei Massagen verwendet,...
Grüner Geheimtipp – der Botanische Garten Frankfurt
Wer Frankfurt kennt, kennt sicherlich auch den Palmengarten und seine wunderschönen Gewächshäuser mit exotischen Pflanzen, wie etwa der Vanille oder dem Kakao, und dem historischen Palmenhaus. Doch das ist nicht der einzige Garten, in dem wir Pflanzen finden, die auch...
Im Winter einfach wunderschön einhüllend und wärmend – der Duft von Vanille
Die kalten und ungemütlichen Tage sind zurück und was gibt es Schöneres, als den Raum mit dem warmen und balsamischen Duft von Vanille zu füllen? Schon 3 Tropfen des Vanille-Extrakts in der Duftlampe zaubern eine heimelige Atmosphäre. Vanille wird schon seit Langem in...
Die Frau der Worte – im Gespräch mit Vanessa Vetter
Vanessa Vetter ist nicht nur eine tolle Dozentin, die ich in einer Ausbildung erleben durfte, sondern auch eine wunderbare, offene und sehr kompetente Kollegin. Da wir beide experimentierfreudig sind, haben wir im vorherigen Artikel „ Aromakunde im Neuro...
Aromakunde im Neuro Linguistischen Programmieren – ein duftes Experiment
Im Bereich Coaching ist Neuro Linguistisches Programmieren (NLP) sehr bekannt. Es gilt als Sammlung von Kommunikations- und Interventionstechniken, die aus verschiedenen Therapieansätzen von John Grinder und Richard Bandler in den 1970er Jahren zusammengestellt worden...
Auf den Spuren des Duftes der Zirbelkiefer in Südtirol
Bäume sind wie lebende Skulpturen. Hier in Südtirol wachsen unzählige Nadelbäume selbst auf den steilsten Hängen kerzengerade Richtung Himmel. Eine davon ist die Zirbelkiefer, die ihr ätherisches Öl mit in die herrliche Duftkomposition gibt. Einfach nur einen Moment...
Die Welt der Düfte, die Welt der Aromatherapie II
Im ersten Teil der Duften Welt der Aromatherapie habt ihr über die Herkunft und Qualität der ätherischen Öle lesen können. Hier geht es weiter… Oft werden die ätherischen Öle hauptsächlich in der Duftlampe verwendet. Das ist schon mal ein Anfang, doch es gibt...