Neurobiologie Archive - Daniel Hogen

Emotionsregulation – der Schlüssel zu innerer Balance

von Daniel Hogen | Juni 10, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

In manchen Momenten sind die eigenen Emotionen stärker als der Verstand. Ein unbedachtes Wort genügt und wir reagieren gereizt. Eine kleine Kritik beschäftigt uns den ganzen Tag. Vor einer wichtigen Prüfung schlägt das Herz bis zum Hals oder wir ärgern uns stundenlang...

Emotionen als Ressourcen – warum die größte Kraft in uns steckt

von Daniel Hogen | Mai 20, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

Jeder Mensch trägt verschiedene Kraftquellen in sich. Sie bilden die Grundlage dafür, gesund zu bleiben, zu wachsen, Beziehungen zu gestalten und Herausforderungen zu bewältigen. Manche dieser Kraftquellen begleiten uns ein Leben lang, andere entwickeln sich erst...

Was uns menschlich macht – unsere Emotionen

von Daniel Hogen | Mai 10, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

Emotionen sind ein essenzieller Teil unseres Lebens, sie machen es bunt und lebenswert. Sie lassen uns vor Freude lachen, in der Trauer weinen oder vor Wut schreien. Emotionen sind die treibende Kraft hinter unseren Handlungen, sie führen uns zueinander oder lassen...

Emotionsregulation – der Schlüssel zu innerer Balance

Emotionen als Ressourcen – warum die größte Kraft in uns steckt

Was uns menschlich macht – unsere Emotionen

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