Körperwahrnehmung Archive

Psychosomatik – wenn Emotionen über den Körper sprechen

von Daniel Hogen | Juli 10, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

Der Körper reagiert oft früher, als wir bewusst verstehen. Ein Engegefühl in der Brust, ein Druck im Magen, eine flache Atmung oder eine anhaltende Müdigkeit können Hinweise darauf sein, dass unser Nervensystem unter anhaltender Belastung steht. Unser Körper ist weit...

Achtsamkeit – die Kunst, im Moment zu sein

von Daniel Hogen | Juni 30, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

Wie oft sind Sie in Gedanken und Emotionen versunken und beschäftigen sich mit dem, was war oder noch sein könnte? Vielleicht sind Sie schon beim nächsten Termin, beim gestrigen Gespräch oder bei den Aufgaben, die noch auf Sie warten. Dabei befindet sich unser Körper...

Psychosomatik – wenn Emotionen über den Körper sprechen

Achtsamkeit – die Kunst, im Moment zu sein

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