Emotionsregulation Archive

Emotionsregulation – der Schlüssel zu innerer Balance

von Daniel Hogen | Juli 10, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz | 0 Kommentare

In manchen Momenten sind die eigenen Emotionen stärker als der Verstand. Ein unbedachtes Wort genügt und wir reagieren gereizt. Eine kleine Kritik beschäftigt uns den ganzen Tag. Vor einer wichtigen Prüfung schlägt das Herz bis zum Hals oder wir ärgern uns stundenlang...

Emotionale Intelligenz – warum sie entscheidender ist als IQ

von Daniel Hogen | Juni 30, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz | 0 Kommentare

In unserer Gesellschaft, die mentale und emotionale Höchstleistungen von uns verlangt, sowie einer zunehmend dynamischen Arbeitswelt ist Emotionale Intelligenz die essentielle Fähigkeit um nicht nur zu überleben, sondern um vielfältigen Herausforderungen mit klarem...

Düfte als besondere Impact-Technik in Therapie und Coaching

von Daniel Hogen | Juni 1, 2026 | PsychoAroma & Aromakunde | 0 Kommentare

Therapie und Coaching bedeuten nicht nur Reden und Zuhören. Manchmal entsteht ein wirkungsvoller Veränderungsprozess auch dadurch, dass Menschen Dinge erleben und dadurch tiefer bewusst wahrnehmen können. Als ich 2015 im Rahmen meiner systemischen Ausbildung erstmals...

Emotionsregulation – der Schlüssel zu innerer Balance

Emotionale Intelligenz – warum sie entscheidender ist als IQ

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