Ein Quälgeist der Neuzeit – der Wecker

Ein Quälgeist der Neuzeit – der Wecker

Nicht nur, dass er gegen unseren Biorhythmus verstößt, er raubt uns auch die wichtige Traumzeit, in der wir vieles vom Tag verarbeiten können, was uns zugesetzt hat. Wir durchlaufen mehrere Schlafstadien in der Nacht, die allesamt sehr wichtig sind für die Erholung...
Der Allrounder in meiner Tasche – Lavendelöl

Der Allrounder in meiner Tasche – Lavendelöl

Zugegeben, Lavendel fein kann so einiges. Es gehört zu den ätherischen Ölen, die jeder immer dabeihaben sollte. Wer offen für die Heilkräfte der Pflanzen ist, kommt um ein gutes Lavendelöl nicht herum. Lavendel hat den lateinischen oder auch botanischen Namen...