Selbstwahrnehmung Archive

Achtsamkeit – die Kunst, im Moment zu sein

von Daniel Hogen | Juni 30, 2026 | Emotionsmanagement & Resilienz

Wie oft bist Du in Gedanken und Emotionen versunken und beschäftigst Dich mit dem, was war oder noch sein könnte? Vielleicht bist Du schon beim nächsten Termin, beim gestrigen Gespräch oder bei den Aufgaben, die noch auf Dich warten. Dabei befindet sich unser Körper...

Achtsamkeit – die Kunst, im Moment zu sein

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